Тестостерон — главный мужской гормон, который активируется при столкновении с умеренной агрессивной средой. Он не вырабатывается, когда борьба не нужна для достижения цели или когда шансы на победу минимальны, так как организм предпочитает сосредоточиться на выживании. Однако между этими двумя ситуациями существует зона, где борьба напряжённая, но возможная, и мозг требует соперничества. В этот момент важно определить подходящий момент для конкуренции. Тестостерон регулирует настроение и самочувствие, сообщая о способности справляться с трудностями...

Тестостерон - главный мужской половой гормон, антагонист эстрогена, именно он отвечает за проявление всех вторичных мужских половых признаков, таких как щетина на лице, грубый голос, половое влечение, и конечно, набор мышечной массы. Снижение тестостерона для мужчин грозит не только потерей мышечных объемов, но и серьезными проблемами со здоровьем, поэтому, главной нашей задачей является сохранить его нормальную выработку. 1. Кунжут. Кто бы мог подумать, но, оказывается, семена кунжута содержат...