1317 читали · 2 недели назад
Захватывающая причина, по которой в минуте 60 секунд
Почему именно 60 секунд в минуте, а не 100? Почему не 10? На первый взгляд, это кажется нелогичным — сейчас, когда всё стремится к десятичной системе. Мы меряем деньги, расстояния, температуру — почти всё — в десятках. Но вот время упрямо держится за свои 60. И это не случайность. Это история, уходящая глубже, чем пирамиды, — туда, где арифметика была ритуалом, а звёзды — календарём. В этой статье мы постараемся разложить по полочкам, как и почему время оказалось связано с числом 60, кто всё это придумал, и как до сих пор ощущаем последствия их выбора — в каждой секунде нашей жизни...
Правило 90 секунд: как справиться с любой эмоцией за полторы минуты
Вы когда-нибудь чувствовали, что эмоции захлестывают вас с головой? Что гнев, страх или обида настолько сильны, что кажется, будто они никогда не закончатся? Я знаю это чувство. И я знаю, как с ним справиться. Несколько лет назад я столкнулась с сильнейшим приступом тревоги. Это случилось в самолете, когда мы попали в зону турбулентности. Сердце колотилось, ладони вспотели, я была уверена, что вот-вот случится что-то ужасное. Казалось, что это состояние будет длиться вечно. Но затем я вспомнила о правиле 90 секунд...