С развитием общества менялось и отношение людей к двигательной активности. Если на заре человечества движение было вопросом жизненной необходимости, то сегодня – это осознанное решение работать над собой. Разберем этапы подробнее. Для первобытного человека физическая активность была вопросом жизни и смерти. Древние люди должны были адаптироваться к климату и условиям среды, добывать себе пищу, а также защищаться от хищников и других племен. Все это требовало развитых физических качеств – силы, выносливости, ловкости, скорости...