Этот комплекс впервые был опубликован в журнале спортивная жизнь России в 1968 или 1969 году. Им я занимался 30 лет. Затем был перерыв, но после работы на Чернобыле в составе экспедиции Академии наук именно этот комплекс позволил мне успешно пройти реабилитацию...