3292 читали · 2 месяца назад
Новости прошедшей недели: выпускали нерп, парились в бане, смотрели футбол
Ох, друзья, прошедшая неделя была у меня такой насыщенной на классные события, что и не знаю, с чего начать. Наверное, с самого яркого впечатления - с выпускного нерп, куда мы в пятницу отправились вместе с дочкой...
«Просто подыши» не работает. Как за 12 минут построить убежище от боли в конфликте в отнолениях?
Есть состояния, когда популярные советы типа «подыши и понаблюдай за эмоциями» не просто не работают, а откровенно бесят. Реальность давит так, что в ней физически не хочется находиться. Годовщина. Вечер после случайной встречи с ним. День, когда узнала про новую. В такие моменты психика не хочет общаться, она хочет спрятаться. На такие случаи в арсенале должно быть отдельное средство — внутреннее убежище. Место, которое вы строите в воображении один раз, а потом уходите туда восстанавливаться за считанные минуты...