[via] Все мы знаем, что будильник iPhone не создан для лёгкого пробуждения. «Радар», как называется сигнал оповещения, — резкий, раздражающий и беспощадный. В отличие от конкурентов, в частности Samsung, кажется, что Apple разработала свой будильник по умолчанию, чтобы наказать всех нас, любителей крепкого сна. Однако мы не обязаны так жить, ведь Apple встроила в iPhone более мягкие скрытые сигналы будильника. Если вы создадите будильник с помощью Siri или сделаете стандартный будильник через приложение «Часы», то по умолчанию будет трезвонить Радар...

С приближением зимы по утрам становится все темнее, и многим уже сложно вставать даже со вторым или третьим звонком будильника. Забавно, как показывают исследования, наш выбор звонка самого будильника влияет на "инертность сна" - чувство сонливости, дезориентации и усталости сразу после пробуждения. Исследование, проведенное Университетом RMIT в Австралии, выявило качества мелодии, которые могли бы противодействовать симптомам инертности сна. К ним относятся наличие мелодии, которую можно петь или напевать под нос, частота от 100 до 120 ударов в минуту и доминирующая частота в 500 Гц...