2780 читали · 5 лет назад
И это правда? МПК и лактатный порог на экране Garmin Forerunner 630
Недавно я прошла тест на пано и МПК у доктора Насекина. И меня тут же спросили: “а совпадаю ли цифры с теми, что показывают Garmin?” ответ: Ну почти. Теперь подробнее.
148 читали · 1 год назад
Как настроить зоны пульса на часах Garmin. Меню профиль пользователя частота пульса: 1. Сначала вы устанавливаете максимальную частоту пульса 2. Частоту пульса при отдыхе - задать польз. настр.) 3. Переходим во вкладку «Зоны» 4. Расчет по: здесь вы можете установить удары в минуту или % от максимума. 5. Переходи к настройке зон : вам нужно установить только нижнюю границу пульсовой зоны. В приложении Garmin Connect тоже есть возможность настроить пульсовые зоны (во вкладке Настройки пользователя).