Я не представляю свой день без смартфона. Там моя работа, семья, обучение, развлечение и не только. Но сегодня люди придают этому гаджету большое значение, тратя уйму времени пролистывая ленты Instagram и Telegram. Просиживая в телефоне часами вы не только убиваете время, но и портите своё здоровье. Что будет с вами, если потеряете телефона? А привычка вечно проверять карманы? Признайте, у вас зависимость. Так как её побороть и использовать смартфон исключительно с целью? Убрать уведомления В идеале, экран телефона должен быть пустым...

Регулярное многочасовое пролистывание постов в соцсетях связано с цветным дисплеем гаджетов, уверены блогеры и пользователи соцсетей. По их словам, переход в черно-белый режим решает проблему и делает любое устройство неинтересным. Опрошенные «Газетой.Ru» врачи разошлись во мнениях о том, насколько такая рекомендация реально поможет победить зависимость. Одна настройка в смартфоне Проблема с постоянным просмотром контента в смартфоне решаема, уверены блогеры и пользователи соцсетей. По их словам,...