Читая в книжном клубе "Мир нарциссической жертвы" Анастасии Долгановой (кстати, рекомендую), мы с коллегами обсуждали случаи, когда имели опыт делиться своими чувствами с клиентами. Порой я тоже озвучиваю чувства, чтобы отразить клиенту его процессы: Автор книги пишет интересную мысль, которая мне созвучна, и часто отражает происходящее, прилагаю фото. И да, важно понимать, что эти чувства в норме не про самого психолога, а лишь отзеркаливание того, что происходит с клиентом. Почему в норме: все же чувства могут быть собственным материалом психолога...

На то, чтобы привыкнуть к своему голосу, у меня ушло несколько лет журналистской работы: запись интервью на диктофон с последующей расшифровкой. После многочасового прослушивания своих вопросов и чужих ответов к своему голосу претензий у меня не осталось. Зато, видимо, остался вопрос с восприятием собственной внешности, относительно которой я выстроила в голове много образов и благополучно с ними жила долгие годы. Когда-то на одном из тренингов нам говорили: если попросить кого-то записывать тебя со стороны на камеру весь день и потом посмотреть запись раза три самооценка становится нерушимой...