Представьте, что вы держите в руке небольшой предмет, который может превратить ваши пальцы в стальные клещи, а предплечья — в мощные тросы. Нет, это не сцена из фантастического боевика. Это реальность, и имя ей — кистевой эспандер. Почему одни люди с лёгкостью открывают банки, рвут колоду карт или висят на турнике минутами, а другие с трудом удерживают сумку с продуктами? Всё дело в силе хвата. И именно кистевой эспандер — ваш секретный инструмент для её развития. В этой статье мы разберём: Готовы...

Кистевой эспандер — разновидность тренажеров эспандеров, предназначенных для развития мышц предплечий. Результатом занятий с кистевыми эспандерами является увеличение силы хвата и объёмов мышечной системы предплечий...