Вставать в темноте становится все труднее: есть ли эффект от световых будильников и чем можно заменить дорогостоящее устройство. Человек не приспособлен вставать в темноте. Наш вид эволюционно сформировался там, где в этом не было необходимости - длина дня примерно равнялась длине ночи. Даже не зная биологии, каждый на своем опыте может сказать - зимой просыпаться по будильнику гораздо труднее, чем летом. Даже если ложиться и вставать в одно и то же время. Свет запускает в организме сложные биохимические и гормональные процессы, которые помогают пробуждению...

Отзывы покупателей: Посылка до Питера дошла за 2 недели, ничего не помято и не разбито. С настройкой разобрались без инструкции,радио ловит больше 20 станций, есть приятный режим ночника, рассвет включается за полчаса до пробуждения (светит сразу достаточно ярко, а потом ещё прибавляет), на настоящий рассвет не похоже. Ночью цифры на часах видно хорошо и всегда, но спать не мешает,а для меня это было самым важным в данном устройстве. Коробка немного помялась, но содержимое цело. Часы как в описании...