У нас в гостях ученик известного мастера цигун и иглорефлексотерапии Юнь Цзида Равиль Садыкбаев - практикующий массажист китайских видов массажа и цигун. В одной из предыдущих статей я уже писала о нем и об одном из методов китайского массажа "Туй-на"...

При недостаточной подвижности шеи мышцы, распрямляющие ее, ослабевают. В результате, высота межпозвоночных дисков уменьшается. Это приводит к сдавливанию сосудистых и нервных пучков, проходящих между позвонками. Последствия могут быть неприятными или даже опасными для здоровья – пережатые сосуды не доставляют нужный объем крови к голове. Кроме того, ухудшается состояние позвонков и дисков, что может спровоцировать остеохондроз. К счастью, есть методы для профилактики и исправления таких нарушений...