Сколиоз — это заболевание, характеризующееся аномальным искривлением позвоночника. Подход к тренировке при нем должен быть особенно осторожным и деликатным. В этой статье мы расскажем Вам об особенностях тренировок при сколиозе. Цели проведения силовых тренировок при сколиозе можно разделить на два типа: корректирующие силовые тренировки (если сколиоз обратим) и поддерживающие тренировки (если он необратим). Во втором случае тренировки проводятся во избежание дальнейшей прогрессии заболевания и уменьшения болей и частоты рецидивов...

Что такое сколиоз и как он меняет наше тело Сколиоз или искривление позвоночника – это одна из самых часто встречающихся патологий позвоночного столба. Это и самостоятельное заболевание, и симптом других нарушений в организме. Проблема представляет собой отклонение позвоночника вправо или влево от своей оси. В зависимости от угла искривления, сколиоз разделяют по степеням тяжести: Выраженный сколиоз влечет за собой деформацию грудной клетки, таза, что не может не сказываться на состоянии внутренних органов и здоровье в целом...