Никто, пожалуй, не станет оспаривать тот факт, что для многих людей компьютер стал важной и необходимой частью образа жизни. В настоящее время ни одна область человеческой деятельности не обходится без применения компьютерной техники. Компьютер помогает человеку при решении многих задач, облегчает труд, открывает новые горизонты для мысли и действий, предоставляет новые возможности. Но не стоит забывать о том, что существует и оборотная сторона медали. Те, кто проводят за мониторами многие часы своей жизни, не всегда знают, чем это им грозит...

Что же думаю стоит сначала начать с того, что вред все равно будет как минимум от того что человек работает за ПК сидя, а еще потому что от электромагнитного излучения никуда не деться, но вот что вы можете сделать так это просто уменьшить время сидения за ПК или хотя бы делать перерывы на разминку, что бы кровь не застаивалась и глаза могли увлажниться. А что же вы можете изменить, так это рабочее место и посадку. Чтобы правильно сидеть за ПК или ноутбуком, нужно хорошее кресло с регулируемой высотой и спинкой. Это необходимо для того, чтобы ваши ноги и руки находились в правильном положении. Офисные и компьютерные столы имеют разную высоту и она может варьироваться от 746мм до 790мм...