Это сводный отчёт, содержащий описание всей поездки, а подробные детали некоторых тем приведены в отчётах по ссылкам. Приехать в КНДР можно только с организованной группой, купив путёвку у аккредитованного туроператора, коих в России аж целых две штуки: "Восток Интур" и "Пхеньян Проект". Группа может состоять даже из одного человека, но организация поездки должна выполняться только туроператором. Жаль, но пока далеко до момента, когда можно купить билет на поезд и сгонять в КНДР на выходные попить пивка...

«Устал быть вялым, тяжёлым и раздражительным. Вроде хожу, даже пресс качал. Но реально помог только велосипед. И жена заметила первой…» Признание мужчины 56 лет, который ничего нового не начал. Просто сел на велосипед. И перестал ощущать себя "вышедшим в тираж". (Планы питания, рецепты и тренировки в моём телеграмм 👉 Тюнинг тела) Начнём честно. Вам говорили: “Ходите по 10 000 шагов — и будет здоровье.” Вы ходили. Иногда — бегали. Но вот живот остался. Потенция как была в «спящем режиме», так и осталась...