Человечество еще с древних времен было озабочено вопросом: что же делать при искривлениях позвоночника и хронических болях в спине? С годами этот вопрос становится все более актуальным, ведь количество людей с проблемами опорно-двигательного аппарата неуклонно растет. Иногда стоит прислушаться к мудрости предков и попробовать методы лечения, которыми пользовались сотни лет. Вытяжение позвоночника является одним из самых старых способов вернуть подвижность опорно-двигательному аппарату. Конечно, вытяжку...

Как сделать вытяжение позвоночника дома? 3 видео - 3 упражнения из моего арсенала врачебной практики. Упражнения проверенные, эффективные. Нагрузка на позвоночник от прямохождения, сидячего образа жизни...