Esmira Memmedova - Xeyallarimin İnsani 2020 / Official Klip
Триггеры: виды и формирование. Как научиться их отслеживать и контролировать?
Триггер – это спусковой крючок запускающий эмоциональную или поведенческую реакцию. Сама «реакция» - так же является триггером например, для поступка. Основной причиной появления триггеров является свойство - сенсорной памяти. Все ощущения, полученные через органы чувств при сильном эмоциональном потрясении откладываются в сенсорно очевидном опыте. Термин «триггер» - общее понятие, которое используется в психологии для обозначения предмета, событий, слов, явлений, людей, мест, которые запускают у человека чрезмерные эмоции, связанные с прошлым опытом...
Что такое триггер и как это работает
Так уж повелось, что слово "триггер" является нарицательным и всегда связывается с чем-то негативным. Триггер - это нечто, что приводит в действие, то есть по сути является спусковым крючком. И ведь совсем не обязательно, чтобы в действие приводились негативные реакции или состояния. Это вполне могут быть позитивные моменты, как, например, вечер с друзьями у костра, воспоминания о котором, вызывает запах дыма или определённая мелодия на гитаре. Точно так же это работает и у собак. Привычно думать, что триггер - это нечто, что запускает в действие негативную реакцию собаки...