Очень нежной, ароматной и невероятно вкусной получается треска на пару в мультиварке. Рыбка, приготовленная таким образом, сохраняет в себе максимум полезных веществ. Поэтому ее можно кушать, не опасаясь набрать лишних килограммов. Треска – это морская рыба, в которой содержится много фосфора, кальция, калия, магния. Она укрепляет кости, улучшает работу сердца и сосудов, благотворно влияет на иммунитет. В ней содержится много белка, который быстро усваивается. Благодаря чему блюда из паровой трески отлично подходят для приверженцев здорового питания и спортсменов...

Нам понадобится: Рис-100 гр Треска-300гр Специи по вкусу Розмарин веточка (Рассчитано на 1 порцию) Рис промываем до прозрачной воды. Высыпаем в чашу мультиварки, наливаем воду на пол пальца выше риса, обязательно солим. Сверху ставим чашу для приготовления на пару. Выкладываем кусочки трески...