Ну что современники Кашпировского, давайте поговорим о мощной технике, которую рекомендуют НЛП-исты (специалисты по нейролингвистическому программированию) — технике "быстрого транса". В этой статье мы рассмотрим, как использовать технику быстрого транса в повседневной жизни, и приведём конкретные психотехники и пошаговые инструкции к действиям. И, конечно, добавим немного юмора и сарказма, чтобы сделать процесс более лёгким и приятным. Эмоциональное состояние играет ключевую роль в нашей жизни...

"Это упражнение—наверное, самая распространенная техника медитации из тех, которые я знаю. Хотя для многих она может быть давно известной, я еще раз вспоминаю её здесь." Стивен Волински Сосредотачивайтесь на пространстве между двумя дыханиями. В этом упражнении вы должны просто наблюдать за вашим дыханием. Следите за тем, как ваше дыхание поднимается во время вдоха. Будет пространство, прежде чем вдох перейдет в выдох. Затем вы выдохнете и будет пространство прежде чем ваш выдох превратится во вдох: вдох ...