В современном и насыщенном технологиями мире наши смартфоны стали неотъемлемой частью повседневного образа жизни. Благодаря развитию медицинских технологий и программного обеспечения у нас есть доступ к удобным мобильным приложениям, которые помогают следить за нашим физическим и психическим здоровьем. Рассмотрим топ популярных приложений — наверняка вы найдете что-то подходящее для себя! Трекеры физической активности Мобильные приложения для трекинга физической активности стали незаменимыми помощниками для тех, кто стремится вести активный образ жизни...

Современные технологии сделали заботу о здоровье и физической форме проще, чем когда-либо. Фитнес-приложения помогают отслеживать прогресс, составлять планы тренировок и мотивировать на достижение целей. В этой статье мы собрали ТОП-10 приложений для здоровья и фитнеса, которые помогут вам оставаться в форме и вести здоровый образ жизни. 1. MyFitnessPal "Приложение для подсчета калорий", "диета и фитнес". Это универсальное приложение помогает отслеживать калории, макронутриенты и воду. Вы можете сканировать штрих-коды продуктов, чтобы легко добавлять их в дневник...