Четвертая из пяти частей перевода руководства для тренеров от организации OPEX. Часть 1 Часть 2 Часть 3 Как интегрировать в программу циклированную работу со штангой в стиле touch-n-go Крайне важное место в смешанных модальных видах спорта занимают циклизация работы со штангой и навык touch-n-go, или TNG (выполнение упражнения без пауз между повторениями, например, сделать рывок, коснуться пола, не сбрасывая штангу, и сразу выполнить следующее повторение). Существует множество способов, как клиент...

Возможно, частью вашего знакомства с кроссфитом было удивление от количества непонятных названий и обозначений. Специфика этого языка заключается еще и в том, что, поскольку данная спортивная дисциплина родилась и развивалась первоначально в США, многие обозначения традиционно пишутся по-английски. Конечно, есть «обрусевшие» варианты вроде «ЗКМБР» (вариант перевода аббревиатуры AMRAP — «закончить/закрыть как можно больше раундов»), но все же стоит знать термины на том языке, на котором они используются на большинстве международных соревнований...