Как Polar, Garmin и Suunto измеряют стресс и восстановление
Обзор спортивных часов Suunto 9
Пользуюсь уже третьими часами этой марки. Сравниваю с предыдущими моделями.
Сколько длится восстановление после стресса
⠀
Стресс не уйдет сам собой после СПА - выходных.
Когда я говорю своим клиентам эту фразу, обычно ко мне возвращаются с вопросом: ок, а сколько тогда будет длиться восстановление?
⠀