Сутулость у тех, кто постоянно пользуется гаджетами, связана не только со слабостью мышц спины, но и с жесткостью грудного отдела позвоночника. Об этом "Известиям" 23 апреля сообщила дипломированный физиолог, нутрициолог и йога-терапевт Нина Дуванова. "При жестком грудном отделе (а он у 99% активных пользователей смартфонов) тренировки только закрепляют неправильное положение", – отметила она. По словам специалиста, у многих людей мышцы-сгибатели мешают выпрямлению, поэтому упражнения на силу не всегда приносят результат...