166 читали · 2 года назад
Упражнение от сутулости на каждый день и в любом месте
Ничто так не портит нашу осанку, как постоянное «зависание» в мобильных телефонах. Это особенность нашего времени, смартфон только ради красивой осанки никто из нас, конечно, не выбросит. Я и сама провожу с мобильником в руках 7 дней в неделю — работаю по большей части тоже с телефона. И я не против смартфонов. Я за то, чтобы компенсировать их негативное влияние на осанку с помощью элементарной ежедневной разминки. Наверняка вы замечали, когда ждете очередь, например, перед кабинетом доктора, многие такие же ожидающие коротают время в смартфоне...