Секретное оружие, которое лежит у вас в наушниках: как музыка делает из вас супермена в зале. Нейробиология идеального плейлиста.
(Введение) Вы надеваете наушники перед подходом к штанге, как супергерой — доспехи. И это не просто ритуал. Это — научно доказанный легальный допинг.Правильная музыка не просто «скрашивает» тренировку...