sfd
Не выбрасывайте это “золото”: врач назвала свекольную ботву суперфудом
Каждый раз, покупая на рынке свеклу с пышной зеленью, мы совершаем одну и ту же ошибку: безжалостно отрезаем и выбрасываем листья, оставляя только корнеплод. А ведь, по словам врачей, мы отправляем в мусорное ведро самую ценную часть растения. Врач-диетолог Марина Копытько объяснила, почему свекольная ботва — это настоящий суперфуд, который стоит включить в свой рацион. Оказывается, в зеленых листьях свеклы концентрация витаминов и минералов зачастую даже выше, чем в самом корнеплоде. То, что мы привыкли считать сорняком или отходами, на самом деле является ценнейшим продуктом...
Самая необходимая техника на даче – топ 5
Дача нужна не только для того, чтобы выматываться на картофельных полях после работы в офисе, но и для отдыха, наслаждения и летних встреч с семьёй и друзьями. Согласны?) Поэтому сегодня мы поговорим о том, какую бытовую технику точно стоит иметь на даче, чтобы ваше пребывание там было максимально комфортным, а также поделимся лучшими предложениями от производителей. 1. Блендер Открывает нашу подборку вещь №1 на даче – блендер. Вырастить огород – это одно, а обработать и сделать заготовки – совсем...