Многие задаются одним вопросом, да и я в свое время, а сколько можно держать компьютер или ноутбук включенным? Помню когда появились первые компьютера, родители всегда запрещали по долгу сидеть за ним...

Вычислительная техника стала буквально частью жизни. Компьютеры и планшеты - невозможно представить ни одного дня, когда перед экраном удалось провести только пару минут. Обычно время исчисляется часами. Все прекрасно знают, что от долгой работы за компьютером возникают разные проблемы со здоровьем. Статья не будет затрагивать «неприятности» скелета, мышечной ткани, желудочно-кишечного тракта. Остановимся на области зрения. Базовые правила работы за компьютером и сколько сидеть за компьютером?...