ВЕЛИЧИЕ ШИВЫ И ШАКТИ / ШИВШАКТИ / SHIVSHAKTI / ШИВ ШАКТИ / ШИВЫ И ШАКТИ / SHIV SHAKTI — TAP TYAAG TAANDAV (2023) Это история любви, долга, самопожертвования и разлуки. Этот сериал пытается рассказать нам историю любви Господа Шивы и богини Парвати. Сериал повествовал о событиях их жизни, начиная с их первой встречи, их женитьбы и расставания...

Рассказываю о том, чем отличается жим гири от швунга гири и в каком случае лучше выполнять жим, а в каком толчок Гири – один самых универсальных снарядов, который может прокачать ваше тело до невероятного уровня. С гирей есть куча упражнений, но в этой статье мы остановимся на двух самых популярных – жиме гири и швунге, и определимся, какое упражнение эффективнее и какое когда лучше выполнять. Отличия жима от швунга Жим – то упражнение. В котором первоначальное движение совершают мышцы и связки плеча...