По статистике каждый четвертый житель Земли страдает от близорукости. Еще нас мучает компьютерный зрительный синдром (см. ниже), с возрастом развивается дальнозоркость. При этом большинство людей уверены: мы сажаем себе глаза, утыкаясь в смартфоны и работая за ноутбуком, разглядывая мелкий текст и читая при плохом освещении. Если же делать специальную гимнастику, налегать на чернику, морковку и БАДы, то зрение можно укрепить. Или все-таки нет? Правду о том, что на самом деле полезно и вредно для...

Все говорят о том, что компьютер сажает зрение. Это понятно, мы по восемь часов минимум проводим за компьютером. А как насчет смартфонов, которых становится все больше? Компьютер с вами только дома и в офисе, а смартфон — везде и всегда...