Сегодня мы поговорим про немаловажную деталь вашего пк - шнур sata. Казалось бы, чего тут обсуждать? Воткнул одним концом в плату, вторым в диск. Но так ли всё однозначно? Давайте узнаем. Кабель не делится на SATA I / II / III Начать хотелось бы с самого главного. Многие пользователи при пересборке ПК задаются вопросом - стоит ли обновлять sata шнуры? Необходимости в этом нет. Все разъемы (rev. I / II / III ) универсальны, и отличаются только пропускной способностью. А кабелю не столь важно, какое количество данных передавать...

Представьте, что ваш организм - это печка, а еда - дрова. Одни дрова (например, картофельное пюре или белый хлеб) вспыхивают мгновенно, дают яркое пламя, но быстро прогорают. Другие (скажем, гречка или фасоль) разгораются медленно, но греют долго и равномерно. Так вот, гликемический индекс (ГИ) - это как раз «скорость возгорания» продуктов. Он показывает, с какой скоростью углеводы из еды превращаются в глюкозу и поступают в кровь. За точку отсчёта (100) взяли чистую глюкозу - она усваивается организмом быстрее всего...