Вести здоровый образ жизни проще, когда вы можете контролировать все полезные привычки в одном приложении. В нем сразу все: физическая активность, сон, правильное питание, состав тела. Именно так работает приложение Samsung Health. Оно не заменит походы к врачу, но поможет наблюдать за своим состоянием. Рассказываем, что это за сервис и как его использовать. Как работает Samsung Health Samsung Health помогает вести здоровый образ жизни. Это как трекер привычек: нужно вводить данные о количестве выпитой воды, сне, тренировках и питании...

Скачать приложение для подсчета калорий легко, но вот найти точную программу, которая подсчитает потребление всех компонентов продуктов, уже гораздо сложнее. Для тех, кто заинтересован в коррекции веса или здоровом питании, выбор из сотен тысяч вариантов может показаться утомительным. Особенно сложно выбрать, когда есть так мало научных данных об эффективности этих программ. Но недавно группа ученых упростила процесс выбора. Их новое исследование оценивает точность пяти самых популярных приложений для подсчета калорий: Samsung Health, MyFitnessPal, FatSecret, Noom Coach и Lose It...