Разбираемся вместе с экспертом, как начать заниматься скандинавской ходьбой, что купить и предусмотреть для тренировок. Материал прокомментировали: Мария Станиловская, элит-тренер World Class, сертифицированный инструктор RNWA по скандинавской ходьбе, мастер спорта по триатлону, Светлана Стрелова, врач по лечебной физкультуре. Это активная прогулка с палками по определенной технике. Ее часто называют «финской» или «нордической», но эти названия в России не прижились. Интересно, что изначально данный...

Когда-то фраза «быть гибким» звучала почти как комплимент. Это значило, что ты способен найти выход, когда все двери закрыты. Что ты умеешь действовать в неопределенности, находить решение там, где другие сдаются. Но сегодня быть гибким — это не способность. Это обязанность. Это требование, зашитое в каждую вакансию, в каждую встречу, в каждую корпоративную стратегию. Если ты не гибкий — значит, ты не хочешь развиваться, ты не лоялен, ты не командный игрок. Ты угроза. И потому — лишний. Гибкость превратили в ширму, за которой прячется системная некомпетентность...