Apple представила на Apple Music новую коллекцию плейлистов под названием Sound Therapy, созданную в партнёрстве с Universal Music Group. Это не просто набор расслабляющей музыки, а полноценный аудиоинструмент, направленный на улучшение психоэмоционального состояния. Звуковая терапия, как утверждают в Apple, может помочь сосредоточиться, расслабиться или даже заснуть — в зависимости от выбранного режима. ❗️ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ И ЧИТАЙ КРУТЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО Коллекция состоит из трёх основных плейлистов: Focus, Relax и Sleep...

Почему мы не высыпаемся ? Ведь здоровый сон - это залог бодрости и хорошего настроения на протяжении всего дня. А вы знали, что на Apple watch и iPhone можно настроить режим сна?