Добрый день! Сегодня приготовим вкусный рецепт куриного филе в мультиварке. Блюдо оценят все ваши домочадцы. Следуйте за мной 😉 Время приготовления - 1 час 20 минут Ингредиенты Переходим к интересной части. Приготовление. 1. Моем наше куриное филе и сушим. Берем емкость укладываем филе и обваливаем ее в приправе для курицы. 2. Подготовленную курицу заливаем соевым соусом и убираем в холодильник настояться 20 минут...
В настоящее время большую популярность среди Россиян набирает здоровое питание. Миллионы людей начинают следить за своим рационом, в который входят только полезные продукты. Сегодня я хочу поговорить о пользе употребления куриного мяса. Оно очень богато белками, аминокислотами, витаминами групп В, С, А, РР, а также минералами цинка, фосфора, магния и железа. Самая диетическая часть в курице – это грудка. Если готовить ее на пару, калорийность составляет 113 кКал на 100 грамм продукта. Именно поэтому куриное мясо входит в рацион питания каждого спортсмена...