Раздельное питание. Методика Шелтона. Сочетание продуктов. Питание для похудения
Раздельное питание по Шелтону. Знаменитая методика правильного питания
Опять у меня в руках уже пожившая книга.
Называется "Раздельное питание и ваша фигура".
Автор В.Д. Казьмин. Год издания - 1999.
Вот она эта книга
Питаюсь раздельно по таблице Шелтона, добилась результата и расскажу о смысле своего питания
Два с лишним месяца живу и питаюсь по новому для себя режиму. Питаюсь раздельно и дробно. На первое августа мой вес был 75 килограммов, сегодня весы показывают 70 с половиной кг. Четыре с половиной килограмма в минусе, причём легко и непринуждённо. Но с соблюдением некоторых правил. Кто он, Шелтон? Герберт Шелтон американский натуропат, он разработал систему раздельного питания и получил мировую известность благодаря своим клиентам, а они были ни много ни мало, звёздами Голливуда. Раздельное питание является идеей Шелтона и врача-хирурга У...