Как правильно защитить глаза при длительной работе за монитором? Каково оптимальное расстояние от экрана до глаз? Как сидеть за компьютером правильно? Ежедневно люди проводят долгие часы за монитором, но это плохо сказывается на зрении. Сократить вред можно, если соблюдать несколько рекомендаций. Правильное расстояние от монитора до глаз — это критически важный фактор для сохранения здоровья, особенно с учетом того, что многие проводят за компьютером до 8 часов в день. При слишком близком расстоянии, человек реже моргает, что приводит к появлению синдрома сухого глаза...

С 1 января 2021 года в России работают новые санитарные требования к работе школ, детских садов, лагерей и других детских учреждений. Эти «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» (СанПиН 2021 года) затрагивают все аспекты организации образования. Большая часть пунктов перешла из старых законодательных актов, но появились и новые разделы, связанные с цифровой образовательной средой и использованием мобильных телефонов в школе...