Самая удобная поза при работе за компьютером #games #юмор
Лучшая поза при работе за компьютером
Если вы проводите значительное время за компьютером, то данные советы могут быть очень полезны для вас. Простые движения и поза могут творить чудеса и сохранить ваше здоровье. Вот несколько советов при работе сидя за компьютером: Подумайте, чтобы расположить необходимые для работы предметы, чтобы за ними не нужно было тянуться...
Сидя за компьютером не забывайте полезные правила, чтобы не навредить здоровью. Осанка, рабочее место, ошибки в позах.
✅ Необходимо обустроить правильное рабочее место, если не избежать сидячей работы или статичных поз. Старайтесь использовать стул со спинкой с прямым углом под. Чтобы держать осанку, не перегружать мышцы...