Аудио-гипноз — это эффективный способ расслабиться и обрести внутреннее спокойствие. Он основан на методах эриксоновского гипноза, который широко используется в психотерапии при стрессах, тревоге и бессоннице. Этот сеанс поможет вам укрепить нервную систему и психику, а также научит эффективным практикам успокоения. Вы сможете лучше управлять своими эмоциями и чувствами, а также снизить уровень стресса и тревожности...