5135 читали · 5 лет назад
Российский Hi-End: Компания "AllB music"
Сейчас в России достаточно много производителей акустики, в том числе изготавливающих АС на отечественных динамиках, но компания allb music уникальна - четырехполосного коаксиального динамика собственного...
Как укрепить мышцы спины: полное руководство с упражнениями
Современный образ жизни бросает беспрецедентный вызов нашему опорно-двигательному аппарату. По данным Всемирной организации здравоохранения, боли в спине входят в топ-10 причин обращения к врачам во всем мире. Каждый третий взрослый человек испытывает дискомфорт в спине минимум раз в неделю, а после 40 лет эта проблема касается уже 80% населения. Но слабая спина — это не просто временный дискомфорт. Это: Хорошая новость: укрепить мышцы спины можно в любом возрасте! В этой статье — полное руководство с проверенными упражнениями, статистикой и современными методиками тренировок...