Использование смартфонов в течение длительного времени часто приводят к усталости и сухости глаз. Неправильные настройки и/или чрезмерная яркость экрана, особенно ночью, приводят не только к усталости глаз, но и могут повлиять на режим сна. Доказано, что люди долго смотрящие в экран телефона (монитор компьютера) дольше засыпают и хуже спят. Так происходит из-за излучения синего цвета от экранов или мониторов. К счастью доступно несколько приложений, которые могут защитить ваши глаза. Эти приложения...
В последнее время все больше людей работают за компьютером. Как же сохранитель при столь интенсивной нагрузке свое зрение? В этом нам помогут как ни странно компьютерные программы для зрения. Они делятся на три типа. 1. Первый тип программ работают довольно просто. В них задается интервал через которым глазам необходимо дать отдохнуть. По умолчанию это каждые 30 минут. Программы останавливают вашу работу за компьютером, затемняя экран или каким - либо другим образом препятствуют вашей дальнейшей работе без перерыва...