Спросите себя, стоит ли тратить несколько тысяч с трудом заработанных рублей в месяц на занятия в спортзалах и услуги личного тренера, если у вас в кармане есть мощный и производительный смартфон? Ведь мобильное устройство с установленным приложением может стать отличным инструментом для прокачки своего тела в любом месте и в любое время. Перед вами – пятерка лучших приложений для тренировок, которые помогут отслеживать километры на дистанции, подберут оптимальные упражнения на любые группы мышц,...

Бег – один из самых лучших способов придать своему телу привлекательные формы, расслабиться после тяжелого рабочего дня или же взбодриться перед таковым. Но главное, что дает бег – польза для здоровья. Тем не менее, многие бросают этот вид спорта уже после нескольких пробежек. Основная причина – неумение грамотно организовать тренировки, проследить за результатами. На сегодняшний день есть отличное решение данной проблемы – специальные беговые приложения для смартфонов. Известно, что большинство...

Заниматься спортом полезно, а тренироваться, пользуясь при этом программой для тренировок – еще и удобно, интересно и эффективно. Не каждый любитель бега готов потратиться на пульсометр или беговые часы с GPS, а измерять скорость, расстояние, записывать и делиться своими результатами с друзьями хотят многие. Выход есть – приложение в смартфон. Прочитав эту статью, вы сможете подобрать для себя лучшее приложение для бега на iOS или Android. Зачем бегать с приложением в смартфоне? Во-первых, это ваш...