В последние годы после петель TRX в моду вошли резиновые петли. Часто в зале вижу, что их используют исключительно для подтягиваний и в жиме лежа, но по факту это очень крутой инструмент для тренировок не только дома, на и на улице, в отпуске. Поэтому решил собрать наиболее популярные упражнения, которые можно делать с этими резинками. Упражнения...

Резиновые петли - просто и очень эффективный инструмент для домашних тренировок.