06:491,0×00:00/06:49🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес19,3K просмотров · 1 год назадПодписаться🔥 Тренировка для похудения. 10 мин, которые заменят 1 час в спорт. зале. Жиросжигание и похудение для женщин
22:021,0×00:00/22:02🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес15,7K просмотров · 2 года назадПодписатьсяАэробика для похудения. Тренировка для начинающих в домашних условиях. Тренировка дома для похудения для девушек.
20:541,0×00:00/20:54🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес3K просмотров · 2 года назадПодписаться20 мин танцев для похудения и стройности. Жиросжигающая домашняя тренировка для женщин. Худеем весело и зажигательно!
13:051,0×00:00/13:05Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома1K просмотров · 2 месяца назадПодписатьсяДыхательная гимнастика бодифлекс с Мариной Корпан. Занятие 1
Сарафанка640 прочтений · 4 года назадПодписатьсяПрограмма тренировок на каждый день для девушек дома и в тренажерном зале. Комплекс упражнений для похудения и набора массы.Каждому человеку необходимо подбирать программу тренировок индивидуально. Она может быть составлена на проработку разных групп мышц, на 3 дня в неделю или на каждый день. Это зависит от поставленной цели и состояния здоровья...