Ребенку исполняется семь лет. Это означает, что ближайшей осенью он пойдет учиться в первый класс. Задача родителей — подготовить его к этой ступени, развить в нем определенные навыки и умения, чтобы и адаптация к школе прошла безболезненно, и дальнейшая учеба проходила успешно. Конечно, развивать малыша нужно практически с рождения. Но каждому возрасту подходят свои упражнения. В данной статье предлагаются развивающие упражнения для детей 6-7 лет. Подразумевается, что к данному возрасту, ребенок уже достиг определенного уровня развития...

На нашем канале Фитнес с Goodlooker регулярно выходят несложные видео с тренировками на каждый день. Польза регулярных физических нагрузок заключается не только в похудении и улучшении качества тела. Умеренные тренировки помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, стабилизировать выработку гормона инсулина, снизить уровень тревожности и стресса, укрепить костно-мышечную систему, повысить функциональность и подвижность тела. План видео-тренировок на неделю Предлагаем вам недельный план видео-тренировок, которые отлично подходят новичкам...