Важность оздоровления кишечника сложно переоценить. От состояния ЖКТ зависит наше самочувствие, внешний вид, подверженность самым различным заболеваниям. Сегодняшняя статья посвящена обзору такой комплексной программы оздоровления ЖКТ, как 4R. Программа была разработана американскими специалистами в области функциональной медицины, но становится все более популярной во всем мире благодаря своей эффективности. Ее проходжение оправдано не только при наличии симптомов синдрома дырявого кишечника, который...