Важность оздоровления кишечника сложно переоценить. От состояния ЖКТ зависит наше самочувствие, внешний вид, подверженность самым различным заболеваниям. Сегодняшняя статья посвящена обзору такой комплексной программы оздоровления ЖКТ, как 4R. Программа была разработана американскими специалистами в области функциональной медицины, но становится все более популярной во всем мире благодаря своей эффективности. Ее проходжение оправдано не только при наличии симптомов синдрома дырявого кишечника, который...

Чтобы быть здоровой и энергичной, а все витамины, минералы и продукты питания усваивались хорошо и с максимальной пользой, необходимо провести очистку своего организма. В прошлой статье .я рассказывала о 1 этапе очищения, если вы не читали, начните с нее. Сегодня речь пойдет о Втором этапе очищения. Очищение я проводила с помощью фитосорбентов и вам рекомендую начинать с этого. Сегодня речь пойдет о 2 этапе и тут уже более серьезное очищение, которое будет идти на межклеточном и внутриклеточном уровне...