Пять чудо-упражнений для пожилых людей / Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет
40,2 тыс смотрели · 2 месяца назад
В центрах московского долголетия открылись "Школы здоровья" Проект под названием "Школа Здоровья" успешно стартовал в центрах долголетия в столице России. Проект под названием "Школа здоровья" стартовал для пожилых жителей Москвы в рамках программы "Московское долголетие". Его основная цель – обучить людей эффективному уходу за собственным здоровьем. Эксперты из 42 медицинских учреждений Москвы, включая терапевтов, кардиологов, неврологов и других специалистов, проводят обучающие сессии со старшим поколением. Каждое занятие, будь то семинар, мастер-класс или лекция, посвящено определенной теме, такой как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, правильное питание и многое другое. Об этой новаторской инициативе мэр Москвы Сергей Собянин сообщил в своем аккаунте в социальной сети "ВКонтакте". Перечень мероприятий можно найти в социальных сетях проекта "Московское долголетие". На фото: Мэр Москвы Сергей Собянин с пенсионерами. Источник: mos.ru Автор фото: Пресс-служба мэра Москвы
Бесплатные кружки, спортивные секции и не только: как пожилым людям жить активно
Если ты приближаешься к пенсионному возрасту, или у тебя есть пожилые родственники, стоит знать: существует много возможностей сделать свою жизнь на пенсии активной и насыщенной. Как продлить молодость души и тела? Активное долголетие
Как найти курсы для пожилых людей
Спорт и здоровый образ жизни
Творческие кружки и студии
Обучение и расширение кругозора Продолжительность жизни стремительно растет, и сегодняшние 60-летние никак не хотят смириться с печальной перспективой — проводить время, сплетничая на скамейке или забивая «козла» во дворе...