Признавайтесь, уже задумываетесь, как будете худеть после Нового года? Или только выбираете салаты? По статистике за праздники каждый год набирается от 1 до 3 кг чистого жира. А значит, нельзя оставлять этот момент без внимания. Нужно быть во всеоружии. Мы приготовили программу тренировок на 30 дней для девушек, чей новогодний стол обещает быть шикарным и калорийным. Всего 10 минут в день помогут избавиться от лишнего, не выходя из дома. Только три упражнения на пресс, руки, грудь и ягодицы, и вы снова в отличной форме...

Получив идеальный пресс в кратчайшие сроки вы увеличите качество своей жизни, повысите самооценку, станете предметом для восхищения и подражания! Состояние здоровья также начнет стремительно улучшаться: нормализуется артериальное давление и сахар в крови, липидный профиль...