Как считать хлебные единицы при сахарном диабете. Сколько ХЕ можно есть диабетику в день?
Таблица подсчета хлебных единиц для диабетиков и не только.
Поэтому скачки сахара ужасные, вплоть до госпитализации.Они и у меня бывают, но я знаю от чего и почему и могу быстро с ними справится.. Это еще зависит от физических нагрузок Для тех кто не знает или впервые столкнулся с диабетом я приведу совсем краткую табличку подсчета хлебных единиц. Без этого невозможно рассчитать инсулин , который колется под еду, количество порций , которые мы собираемся съесть...
Как просто посчитать хлебные единицы (ХЕ)
Чтобы жить счастливой и полноценной жизнью, минимизировать проблемы со здоровьем, для диабетиков существует два важнейших постулата.👇
⠀
1️⃣ Держать уровень глюкозы в крови в целевом диапазоне, рекомендованном лечащим врачом, постоянно контролируя свой сахар.
⠀
2️⃣ Уметь считать хлебные единицы (ХЕ) и, в соответствии со съеденным, вводить правильную дозу инсулина.
⠀
Вновь заболевшим врачи, как правило, дают список продуктов и уточнение, в скольких граммах той или иной пищи содержится 1 ХЕ. Как правило, этот список пациентом успешно где-то теряется или остается непонятым...