Мастер-класс для учителей физкультуры в рамках программы «Самбо в школу»
За школьников возьмутся всерьез: занятия по самбо хотят включить в программу по физкультуре
Приветствую вас, уважаемые читатели канала. Похоже, что на подрастающее поколение обратили внимание. Относительно недавно мы с вами обсуждали вопрос о привлечении подрастающего поколения к труду, причем в обязательном порядке, и вот теперь новые изменения, которые затронут школьную программу. Речь сегодня пойдет о физкультуре. Наверняка все вы помните эти уроки и то, как они проходили у нас. Современным школьникам предлагают ввести несколько модернизированную программу. Давайте вместе посмотрим, что именно предлагают чиновники от Минобразования...
Тренировки по самбо дома: программа для начинающих
Введение Самбо – это не только боевое искусство, но и отличный способ поддержания физической формы. Домашние тренировки помогут вам освоить базовые элементы и поддерживать форму между занятиями в зале. Подготовка к тренировке * **Разминка** должна занимать 15-20 минут * **Необходимый инвентарь**: коврик, скакалка, эластичная лента * **Одежда**: удобная спортивная форма, не стесняющая движений * **Место**: чистое, хорошо проветриваемое помещение с достаточным пространством Базовая программа тренировок...