Мой тренерский опыт показывает то, что более эффективны в карате те спортсмены, которые не ленятся выполнять дополнительно, самостоятельные тренировки по карате. Это я ещё заметил, когда сам был спортсменом и активно выступал на турнирах по карате. Как только добавил тренировки вне зала, сразу пошли результаты вверх. В этой статье хочу рассказать Вам про необходимость тренировок дополнительно. И конечно же представить Вашему вниманию самостоятельные тренировки по карате, которые я разработал для вас и видео...

В августе 2016 года на 129 сессии МОК вид спорта «каратэ» был включен в программу XXXII Игр Олимпиады 2020 года. К этому наш вид спорта шёл не одно десятилетие и вот, наконец, долгожданный успех! Однако в последнее время происходит все больше «спекуляций» на тему олимпийского каратэ! У многих людей возникают вопросы: а какое именно каратэ стало олимпийским? Что такое каратэ WKF и чем оно отличается от других, ведь стилей в мире огромное количество? Вопросы эти очень закономерны, поэтому сегодня мы постараемся дать на них исчерпывающие ответы. В настоящее время в мире существует всего один вид спорта, официально носящий название «каратэ», и это каратэ WKF...