Красота заключается в здоровом и сильном теле, а сушка — прекрасная возможность избавиться от жировых отложений и привести свой организм в тонус. Этот способ уже давно используют профессиональные спортсмены и бодибилдеры. После диеты теряются лишние калории, а мышечная масса приобретает рельефность. Получение результата основано на углеводном голодании. Углеводы являются для человека главным источником энергии. Одновременно с этим их избыток приводит к накоплению жира в организме. Новички часто неправильно...

Сжигание жира в организме происходит отнюдь не одновременно с наращиванием мышечной массы. Когда человек занимается спортом, вначале уходят лишние кг, и лишь спустя время можно наблюдать как "растут" мышцы...